ヘアケア

たったひとつ変えるだけで誰でも簡単にサラサラヘアーになれる方法

こんにちは。気づくと超ロングヘアーになっていたシズです。

もう何年も「超ロングヘアー」 の私ですが、昔は伸びると髪の毛が傷むのですぐに切っちゃってました。

ところがある日、一人の美容師さんに出会ったことで髪質が劇的に変わりました

 

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そもそもなぜ髪は痛むのか?

髪が傷む原因はいろいろありますが、主な原因はこちらです。

 

  • シャンプーの仕方
  • タオルドライの仕方
  • ドライヤー
  • カラーリング
  • 紫外線

 

普段の手入れの仕方で、髪を痛めてしまっていることがほとんどなんですねぇ…。

 

普段から正しい方法でヘアケアできていますか?

みなさん普段からちゃんと正しい方法でヘアケアってできてますか?

案外できていない人も多いのでは?

 

正しいシャンプーのやり方

まずシャンプーの仕方ですが、絶対にやってはいけないのが頭皮を爪を立ててこすること髪の毛をゴシゴシ擦って洗うこと

頭皮は必ず指の腹を使ってマッサージするように洗います。

髪が長い人の場合は頭皮を洗ったときに出来た泡を使って、髪に滑らすようになじませて毛先の方まで洗います。

 

正しいタオルドライのやり方

シャンプー後の「タオルドライの仕方」も大事です。

髪が濡れている状態でゴシゴシこすってしまうと、キューティクルがはがれてしまいます。

まずは頭皮の水分を拭いて、髪はポンポンとタオルでたたくようにして水分をとります。

ドライヤーをあてる前にタオルでしっかり水分を落としておくことが大切です。

 

正しいドライヤーのかけ方

ドライヤーのかけ方はとっても大事!!

ドライヤーは必ず根元からあてていきます。後ろから前に向かってあてると髪の毛が落ち着きます。

ドライヤーは髪を傷めるからと自然乾燥にしていると、髪の毛はもっと傷んでしまいますよ!

 

自宅でのカラーリングは絶対NG!!

もし市販のカラーリングを使って自分でカラーをしている人がいれば、即刻止めてください!!

これ、めっちゃ髪痛みます(←美容師さんの受け売りです)

カラーは絶対美容院でやってもらいましょう。

 

紫外線対策はできてる?

みなさん髪の毛の紫外線対策ってちゃんとできてますか?

肌や顔には日焼け止めを塗るけど、髪の毛も日焼け止め使ってる人って結構少ないのでは?

最近ではスプレータイプの髪用の日焼け止めがドラッグストアで売っているので、簡単にケアできるんですよ。

 

 

たったひとつ変えるだけで劇的に変わります

私はたったひとつ変えるだけで劇的に髪の毛が変わりました。それは、

 

シャンプーです!!(厳密にいえばシャンプー&トリートメント)

 

これだけ本当に劇的に髪質が変わるんです!

今使っているシャンプーが市販のものだという人は、サロン専売品のシャンプーに変えてみてください。

正直、サロン専売品は市販シャンプーに比べると割高です。

でも、これだけで長年悩んでいた髪の悩みが解消されるなら安いものです! 私はそう思ってます。

 

私がイチオシするシャンプーはこれ!!

私がイチオシするシャンプーは、「ルベル イオ セラム クレンジング シャンプー」です。

シャンプー&トリートメントで2,700円くらいです。

このシャンプーは、くせ毛で髪の毛が広がるという悩みの方にオススメのシャンプーです。

洗い流さないトリートメントも一緒に使うと、さらに効果が期待できます。

洗い上がりはしっとりで、香りもとってもいいんです!

ちなみに私が入浴後髪を乾かすと、こんな感じになります。

 

 

天使の輪が頭頂部にできているのが見えますでしょうか?

ブローは特にしていません。ただ乾かしただけでしっとりまとまるんです。

 

めんどくさがり屋さんも大丈夫!

シャンプーを変えるだけなら、私のようなめんどくさがり屋さんでも簡単楽チンです。

髪の毛ってしっかり手入れすればするほど、どんどん綺麗になっていくんですよ。

私は基本、ケアにそこまで時間とお金はかけたくないと思っています。

20代の頃なんてほぼ何も手入れをしていなかったので、髪の毛はくせ毛全開でした…

30歳を過ぎてお金に余裕ができたので、少しずつ手入れをするようになったんです。

 

その他私がやっているヘアケアいろいろ

めんどくさがりの私ですが、髪の毛に関してはちょっと気を遣っています。

シャンプー以外で私がやてちるヘアケアですが、

 

  • 髪を洗う前にブラッシング
  • 洗い流さないトリートメント
  • 頭皮マッサージ
  • ドライヤー前のタオルドライ

 

こんな感じで毎日手入れしています。どれも簡単でしょ?

まず髪を洗う前は、必ずブラシで毛先から髪の毛をとかします。

このとき注意が必要なのが、毛先からという部分。上からとかすと髪への負担が大きくなって枝毛や切れ毛がたくさんできちゃいますよ。

そして髪の毛を洗った後は、軽くタオルドライをしてから頭皮マッサージをします。

このとき私は「頭皮用ローション」 を使用しています(← 美容師さんに教わったケア方法です)

私は敏感肌用のキュレルを愛用しています。

 

 

頭皮マッサージをした後は、洗い流さないトリートメントを髪の中間から毛先につけます。

この後、髪の毛全体をタオルで巻いて1時間程放置します。

放置している間にトリートメントが髪の毛に浸透し、髪に残った水分もしっかりタオルが吸収してくれので、ドライヤーの時間を短縮できるのです。

 

Hotpepperで紹介されました!

Hot Pepper Beautyの美容室ブログで、私のヘアスタイルが紹介されました!

かなりツヤツヤのストレートヘアーになっています。

担当美容師さんいわく、「市販のシャンプーを使っている人とサロン専売品を使っている人は全然違う! 」そうです。

私がこのシャンプーに出会ったのは、美容師さんからもらった試供品が最初でした。

試供品を使ったその日にすぐにいつもと違う手触りを感じたので、「これはスゴイ!!」 と感動したのを今でも覚えています。

くせ毛や髪の痛みが気になる人には、ルベルのセラムを自信をもってオススメします!!