ボディメイク

ボディメイクとインスタグラムの相性って最強!!

こんにちは。日々ボディメイクに励んでいるアラフォーのシズです。

昨日からインスタグラムでボディメイクの写真をアップし始めたのですが、これが楽しすぎてめちゃくちゃハマりそうです。

モチベーションもすごく上がるので、ボディメイクとインスタを組み合わせればもっともっと綺麗になれるのでは!と思いました。

はっきり言って、ボディメイクとインスタグラムの相性は最強です!!

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インスタは世界中に自分を発信できる

インスタグラムには便利なハッシュタグというものがあります。例えば「#ボディメイク」とか「#ダイエット」などのシャープを前に付けたもの。

このハッシュタグを使えば、日本人だけでなく世界中の人に自分の投稿を見てもらうことができます。

英語ができなくても、ただハッシュタグを付けるだけでいいんです。ボディメイクだったら「#bodymake」とハッシュタグを付けるだけです。

これなら誰でも簡単に自分の投稿を世界中に発信できますよね!

フォロワー0でもいいねがたくさん付く

私の初めての投稿はフォロワー0の状態だったのですが、ハッシュタグを付けたおかげで20以上のいいねが付きました。

I want to be more flexible. もっと柔らかくなりたい! #iloveyoga #yogabeginner #ヨガ

Shizuさん(@shizu_bodymake)がシェアした投稿 –

外国の方からコメントも頂き、めちゃくちゃテンション上がりました。

その後に2枚写真を追加で投稿したのですが、どちらもいいねを10件以上もらいました。

その中にはフォローもしてくださる方もいて、さっそく7名のフォロワーを獲得できました。(中には営業目的っぽいアカウントもありますが)

綺麗な写真を取らなくてもインスタ上で加工できる

インスタを始める前は、「インスタってみんな綺麗な写真ばかりアップしてるから自分には無理ー!」って思っていました。

でもインスタで投稿してみて初めて知ったのですが、インスタって投稿する写真をインスタ上で綺麗に加工できるんです。

上記のように、フィルターが20以上も用意されています。これを使えば普通の写真もモノクロにしたり明るくしたり、いろいろオシャレに加工ができます。

フィルター機能以外にも明るさやコントラストなどを編集できる画面もあるので、撮った写真を自在に加工することができるんです。

インスタで写真を投稿するときは、下記のような流れになっています。

  1. 写真を選ぶ
  2. フィルターを選ぶ
  3. 編集する(必要であれば)
  4. 文字やハッシュタグを挿入する
  5. シェア(投稿)する

インスタの写真が綺麗でオシャレなのは、何もみんなが写真を撮るのが上手いわけではなく、ちゃんと綺麗にできる機能が備わっているからなんです。

いいねでモチベーションがめっちゃ上がる

自分が投稿した写真にいいねが付くと、テンションがめっちゃ上がります。そしてもっと綺麗になってもっと写真を投稿したい!って思います。

そうなるとトレーニングのモチベーションも上がり、継続しやすくなります。

私はインスタに写真を投稿することで、こうなると思うんです。

写真を投稿する⇒いいねが付く⇒モチベーションが上がる⇒トレーニングをする⇒綺麗になる⇒写真を投稿する

これのループに入り、どんどん綺麗になっていく気がします。

もっといいねが欲しいからもっと綺麗な写真をアップしてやる!それをするためにもっとトレーニングも頑張ろう!

今の私はこんな風になっています。

世界中に仲間が見つかる

私は基本的に自宅でヨガや筋トレをやっています。だからいつも黙々と孤独にトレーニングを頑張っています。

でもインスタをやれば、世界中にいるボディメイクをやっている人と繋がることができます。

理想の体型の人を見つけてその人を目標にしたり、同じような初心者の人とお互い励まし合ったりもできるので、トレーニングがもっと楽しくなります。

私はツイッターもやっているのでツイッター上では筋トレ仲間さんとの交流はありますが、ツイッターで外国人の方と絡むのはちょっと難しいです。

でもインスタだったら、気軽に世界中の人と絡むことができちゃいます。

思いっきりナルシストになれる

ボディメイクをやっている人は、少なからずナルシストだと思います。私もそうです。

自分の体のラインが綺麗になると、やっぱり誰かに見せたくなりますよね?

インスタだったらそんな欲求も満たしてくれます。

インスタでは普通の人も、モデルようなポーズを取った写真をバンバン投稿しています。そしてそれを批判するような人はいません。

だから思いっきり自分のナルシスト写真を投稿できるんです!!

これがね、本当に楽しいの(笑)

私も調子に乗ってこんな写真を投稿しています。

ちなみのこの写真、インスタ上で加工しただけですが、結構いい感じでオシャレな写真になってるでしょ?

はっきり言ってこれ、すっごい気持ちいいよ!!

インスタはボディメイクのモチベーションを保つのに最適なツール!

インスタを始めてまだ2日目ですが、すでにめちゃくちゃハマっています。

インスタに投稿するための写真を必死で取っている人の気持ちも、なんとなく分かるようになりました。

インスタって自己満の部分は大きいですが、それでもそれをみんなが認め合っているので気持ちいいです。

トレーニングの記録を残すのにも最適なツールなので、ボディメイクをやっている人は絶対やった方がいいですよ!

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