病気・ケガの体験談と予防

指を挟んだときは応急処置が大事!すぐに処置すれば痛みも軽減されます

こんにちは。シズです。

部屋の空気を換気しようかな…そう思って窓を開けたら、思いのほかいきおいよく窓が開いて思いっきり指を挟んでしまいました。

痛っーーーーーー!!!

あまりにも痛すぎて一人なのに大声出してしまいました。

そして指を見ると、内出血してなんだかグロテスクになってる!!

実は血にめっちゃ弱い私。ヤバい、だんだん気分が悪くなってきた…指挟んだときってどう対処したらいいんだっけ!?

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指を挟んだときはまず指の状態を確認

指を挟んでしまったときはまず指の状態を確認します。

どれくらいの範囲をどれくらいの強さで挟んだかによって、指へのダメージは変わってきます。

そのため、挟んだ後に指が動かせるかどうかをまず確認します。

  • 指の動きが何だか変
  • 指が動かない

こんな場合は骨や神経にダメージがある可能性があるので、すぐに病院へ行って診てもらった方がいいです。

患部が出血している場合

出血している場合は、まず止血することが大事。

清潔なガーゼ等で傷口をを押さえ、腕を心臓より高い位置に上げます。

こうすることで心臓から送り出される血液の量が減り、大量出血を防ぐことができます。

また、患部の腫れの軽減にもつながります。

出血が止まったら傷口を洗い、バンドエイドや包帯などで傷口を保護します。

もし、出血がなかなか止まらない場合は、患部を押さえた状態のまますぐに病院へ行ってください。

患部が内出血している場合

患部が内出血をしている場合は、すぐにアイシングをします。

ビニール袋に氷と水を入れて患部を押さえるのが、一番冷やしやすいです。

私も内出血していたので、この方法で患部を冷やしました。

冷やす時間は10分~20分程度。腫れや痛み、熱感が取れてきたらとりあえず終了します。

内出血の場合にも腕を心臓より高く上げておくと、腫れを軽減させることができます。

私の場合、傷がそこまでひどくなかったので、アイシングをした後は痛みがほとんどなくなりました。

傷口の確認は大事。でも必要以上に触らない

アイシングした後は患部を確認して、腫れがひどくなっていないかなどを確認しておきます。

ただ、必要以上に患部を触るのは厳禁。治りが遅くなってしまいます。

私はいつも痛みの度合いを確認するために、患部を何度も触ってしまうんですよね…(痛いだけなのに…)

痛いのを分かってるのに触っちゃうんですよね。

でも治りが遅いと生活にいろいろ影響が出ちゃうので、なんとか我慢してやり過ごしました。

応急処置をした翌日の指の状況

すぐに応急処置をした私の指は、翌日このようになりました。

患部はちょっと感覚がないですが、日常生活をするにあたってほとんど支障はなくなりました。

タイピングも普通にできます。やっぱりケガをしたときはすぐに応急処置するのが大事ですね!!