おすすめヨガスタジオ

【2019年最新版】姫路でおすすめのヨガスタジオ3選【徹底比較】

「姫路でおすすめのヨガスタジオってどこなんだろう?ネットで検索してもいっぱい出てくるからどこがいいのか分からない…」

こんな方のために今回は、姫路でおすすめのヨガスタジオを3つご紹介します。

姫路にはたくさんのヨガスタジオがありますが、料金やプログラムはかなり変わってきます。

おすすめのヨガスタジオをいくつか紹介しているサイトもありますが、紹介されているスタジオ数が多すぎて「で、どれがおすすめなん!?」って悩んでしまうと思います。

なので今回はヨガ歴1年以上の私が厳選したヨガスタジオを3つだけご紹介します。

こちらの内容は完全に私の主観とはなりますが、経験者目線で選んだので是非参考にしてくださいね。

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姫路でおすすめのヨガスタジオ3選

「通いやすさ」「料金」「レッスン内容」などの点からおすすめのヨガスタジを3つご紹介します。

ホットヨガスタジオロイブ

ロイブのおすすめポイント

  • 料金が安い
  • レッスン内容が充実
  • 手ぶら体験OK

ホットヨガ ロイブは各線姫路駅から徒歩1分という好立地にあるヨガスタジオです。

おすすめポイントとしてまず、「料金が安い」ということがあります。

ロイブの料金

  • 体験レッスン:500円
  • 入会金:1,000円
  • 月4回:7,700円
  • 通い放題:10,800円

体験レッスンの相場は1,000円~3,000円となっていますが、ロイブならたったの500円で受けることが出来ます。

また、入会金の相場は5,000円~となりますが、ロイブは1,000円という安さ!

これだけ安いにも関わらず、レッスン内容は充実していて基本のヨガレッスン~エクササイズ系までさまざまなレッスンを受けることが出来ます。

ロイブのレッスンプログラム

  • 基本・リラックス系
  • 健康系
  • ダイエット・美容系
  • ステップアップ系
  • エクササイズ系

レッスンプログラム例

  • アロマリラックスヨガ
  • 骨盤矯正ヨガ
  • お腹引き締めヨガ
  • はじめてのパワーヨガ
  • ホットボクサダイエット

ゆったり系からハード系までレッスンが豊富に揃っているので、目的によって受けるヨガレッスンを選べます。

今なら体験レッスンが無料で受けられるので、とりあえず体験だけでも受けてみることをおすすめします。

ロイブなら手ぶら体験OKなので、何も用意せずに体験レッスンを受けることが出来ますよ。

ホットヨガ ロイブ
☆3/31まで体験レッスン無料!

アクセス

ホットヨガLAVA

LAVAのおすすめポイント

  • 駐車場・駐輪場あり
  • 他店舗も通える
  • 手ぶら体験OK

ホットヨガスタジオLAVAは、国内に300店舗以上もスタジオのある国内最大手のヨガスタジオです。

ヨガスタジオは駐車場がないところがほとんどですが、LAVAなら駐車場も駐輪場もあるので少し遠方からでも通いやすいです。

また、LAVAは店舗数が多いので2店舗通えるフリープランや全店舗通えるフリープランも用意されています。

LAVAの料金プラン

  • 体験レッスン:1,000円
  • 入会金:5,000円※
  • 月4回:8,300円
  • 2店舗通い放題:13,300円
  • 全店舗通い放題:16,300円

自宅近くのスタジオと会社近くのスタジオ等、都合に合わせて通えるスタジオを選ぶので便利です。

入会金は5,000円となっておりますが、体験レッスン当日に入会すれば0円となります。

今なら体験レッスンが500円で受けられるので、こちらもとりあえず受けておいて損はないと思います。

ホットヨガスタジオLAVA
☆手ぶら体験500円!

アクセス

Vivo Bearsi

Vivo Bearsiのおすすめポイント

  • 岩盤浴ができる
  • キャンペーンが充実

Vivo Bearsiは山陽姫路駅から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。

Vivo Bearsiには「岩盤浴スタジオ」があり、ヨガだけでなく岩盤浴も出来るようになっています。

また、岩盤浴スタジオではホットヨガも行われているので、岩盤浴をしながらヨガレッスンを受けることも出来ます。

他のヨガスタジオにはない設備があるにも関わらず、料金は決して高くないのでお得です。

Vivo Bearsiの料金

  • 体験レッスン:1,000円
  • 入会金:3,000円
  • 月4回:8,000円
  • 通い放題:10,800円

通い放題プランは10,800円となっていますが、この料金で岩盤浴も出来るようになっています。

キャンペーンも充実しているので、キャンペーン期間に体験レッスンを受けたり入会すれば、かなりお得に通うことが出来ます。

キャンペーン内容

  • 体験レッスン2回:1,500円
  • 入会特典:入会金&初月度月額費無料

Vivo Bearsi公式HP

アクセス

まずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめ

今回は3つのヨガスタジオを紹介しましたが、まずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

体験レッスンは格安!いろいろ受けてみるのがお得

体験レッスン料金はどのヨガスタジオも格安となっているので、いろいろ受けてみるのがお得ですよ。

今回紹介したヨガスタジオ全部の体験レッスンを受けても、料金は合計でたったの1,500円です。

各スタジオの体験料金

※3/31までのキャンペーン料金

ヨガスタジオによって設備やインストラクターも変わってくるので、体験レッスンを受けてみて一番いいと思ったヨガスタジを選ぶといいですよ。

体験レッスンに必要な持ち物

ホットヨガ ロイブホットヨガスタジオLAVAは手ぶら体験OKなので、必要なものはスタジオ側が全て用意してくれます。

手ぶら体験で用意されるもの

  • ヨガウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • ヨガマット

ホットヨガは汗をびっしょりかくので、替えの下着は持って行くことをおすすめします。

手ぶら体験を実施していないヨガスタジオの場合は「動きやすい服装」「タオル」「水」を用意しておけばOKです。

体験レッスン時に気を付けること

体験レッスンに行くと入会やグッズの販売など、少なからず勧誘を受けるとは思いますが、入会する意思がないならはっきり断ることです。

体験レッスンを受けたからといって必ずしも入会する必要はないので、断るとしても気にすることはないですよ。

また、ヨガウェアやヨガマット等はスタジオで購入するよりネットで購入する方が安いので、体験レッスンを受けて入会を決めたとしても、これらはネットで購入することをおすすめします。

私もAmazonで購入した安いヨガマットやウェアを使用していますが、特に問題なく快適です。

ヨガを続けるとこんな効果がある!

ヨガを継続して行うと、嬉しい効果がたくさんあります。

体が柔らかくなる

私はヨガの体験レッスンに行ってすぐにヨガにハマり、その後週ペースくらいでヨガに通っていたら自分でもビックリするくらい体が柔らかくなりました。

ヨガを続けるとどんどん体が柔らかくなっていくので、すっごく楽しいですよ!

たまに無理をしすぎて痛めちゃうこともありましたが…

体が引き締まる

ヨガってストレッチ効果だけでなく筋力強化の効果もすっごくあるんですよ。

ヨガポーズって意外に筋力を使うので、続けていると確実に体が引き締まります。

私はアラフォーでお腹周りの脂肪が気になる年齢ですが、ヨガのおかげでお腹周りはスッキリ!

食事制限をして体重だけを落としても綺麗な体型にはなれませんが、ヨガで柔軟性と筋力を上げれば確実にスタイルアップできますよ。

筋肉がついて高難易度ポーズも出来るようになる

ヨガを続けていると、最初は「絶対こんなポーズ無理!」って思っていた高難易度のヨガポーズも簡単に出来るようになります。

例えば私の場合、ヘッドスタンドやフォアアームスタンドが出来るようになりました。

年齢を重ねると筋力がどんどん落ちて体もたるんでいきますが、ヨガで筋力をつければ体を引き締められてこんなアクロバティックなポーズも出来るようになります。

もちろん、上達のスピードは個人差がありますけどね。

私はヨガを始めていいことしかなかったので、ヨガは全人類におすすめしたいくらいです(笑)

ヨガを始めたいなと思っているのであれば、まずは体験レッスンでヨガがどんなものかを体験してみてくださいね。

姫路のおすすめヨガスタジオ