ヨガ

【ホットヨガ】LAVAの体験レッスンに行ってきた感想【詳細レポ】

こんにちは。シズです。

「ホットヨガを始めてみたいけどLAVAってどうなんだろう?」

こんな疑問を抱えている方のために、ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに行ってきた感想をご紹介します。

本記事では以下についてまとめました。

  • LAVAの体験レッスン感想
  • LAVAと他社の比較
  • LAVAのメリット・デメリット
  • LAVA体験レッスンの予約方法
  • 体験レッスン当日の持ち物

こちらを読んで頂ければ気になることや疑問点は大体解決して頂けるかと思うので、是非参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 体験

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LAVAの体験レッスンに行ってみた感想

想像していたよりもスタジオ内は暑く、1時間の体験レッスンで汗だくになりました。

私はヨガ経験者だったので中級者向けで動きの多いレッスンを選んだのですが、初心者の方はゆっくりめのレッスンの方がいいかもしれません。

施設は大手とだけあって綺麗でロッカールームも広く、スタジオの広さも結構ありました。

LAVAのロッカールーム
LAVAのロッカールーム

私が参加したレッスンは人数が多かったのですが、人数が多いと前後左右の人と距離が近くなるので、若干動きずらさはありました。

ホットヨガは汗が滝のように流れてくるので、途中動いているときに汗が目に入りそうになって集中出来ませんでした。

汗を思いっきりかきたいという人にはおすすめですが、ヨガを楽しみたいという人は常温ヨガレッスンを選んだ方がいいと思います。

LAVAと他のヨガスタジオとの比較

LAVAと全国展開している他社で、スタジオ数・レッスンプログラム・料金面について比較してみました。

スタジオ数比較

  • LAVA:410店舗以上
  • カルド:60店舗以上
  • ロイブ:39店舗

全国展開しているヨガスタジオの中でもLAVAの店舗数は圧倒的に多いということが分かります。これについてはさすが最大手というところですね。

レッスンプログラム比較

  • LAVA:約40レッスン
  • カルド:約40レッスン
  • ロイブ:約30レッスン

レッスンプログラム数については他社とそこまで大きくは変わらないようです。

ただLAVAの場合、ホットヨガ以外にも常温ヨガ・フローティングヨガ(空中ヨガ)といったレッスンも受けることが出来ます。

体験レッスン料金比較

体験レッスンの料金についてはLAVAが一番高く、ロイブがLAVAの半額と一番安かったです。

LAVAのメリット・デメリット

メリット

  • 店舗数が多く通いやすい
  • ホットヨガ以外のレッスンも選べる
  • 1店舗の月額費で2店舗通える

デメリット

  • 物販の営業がある

やっぱり店舗数が多くて通いやすいのは最大のメリットですね。

1店舗の月額費で2店舗通うことも出来るので、平日は会社近くのスタジオへ仕事帰りに通い、休日は自宅近くのスタジオへ通うということも可能です。

あとホットヨガは体質的に合わない人もいるので、そういう場合でも常温ヨガやフローティングヨガ(空中ヨガ)を選べるのは嬉しいところ。

物販の営業があるというところがデメリットではありますが、必要ないものはいらないとはっきり伝えればそれ以上は営業されません。

LAVAの体験レッスン予約方法

まずはLAVAのHPから体験レッスン予約をクリック。

次に性別を選択。

体験レッスン選択画面になるので、希望のスタジオを入力。

すると、体験レッスンで受けられるレッスンが出てきます。

希望日時と希望レッスンを選択し、予約をクリック。

そうすると自分の選んだレッスンが表示されます。

日時やレッスンに内容に間違いなければその下の基本情報を入力します。

全て入力が完了したら確認画面で内容に間違いがないか確認し、登録ボタンをクリックすると予約完了です。

予約が完了すると、入力したメールアドレス宛にメールが届きます。そしてレッスンの前日になると、リマインドでメールが届きます。

キャンセルしたい場合は、このメールに記載されているURLからキャンセルの手続きをする必要があります。

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体験レッスン当日の持ち物

当日に持っていく必要がある持ち物は、下記となります。

  • ヨガができる服装
  • 替えの下着
  • お水1リットル以上
  • 汗ふき用タオル
  • シャワー用バスタオル

一部店舗では手ぶら体験レッスンも行われているので、手ぶら体験OKの店舗では着替え以外は全て店舗側で用意してくれます。

LAVA体験レッスンのまとめ

  • LAVAのホットヨガは思いっきり汗をかける
  • LAVAの施設は綺麗で使いやすい
  • LAVAの体験レッスン料金は他社よりちょっと高い
  • LAVAのレッスンプログラムは充実している

総合的に見て初心者さんにおすすめできるスタジオだったので、気になってる方は是非体験レッスンを受けてみて下さい♪

ホットヨガスタジオLAVA

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