ボディメイク

ジェシカズフォーミュラは効果があるの?【実際試した感想と口コミ】

「ジェシカズフォーミュラって美容効果あるのかな?」
「ジェシカズフォーミュラでダイエットって出来るの?」
「プロテインってどうやって飲んだらいいの?味はおいしいの?」

初めてプロテインを試すという人はいろいろ疑問があるかと思います。

そこで今回は、実際にジェシカズフォーミュラを試してみた結果、効果や味はどうだったのかという感想と口コミをご紹介します。

これを読んで頂ければジェシカズフォーミュラのことは大体わかって頂けると思います。

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ジェシカズフォーミュラを飲むだけでは効果は実感しにくい

結論から言うと、ジェシカズフォーミュラを飲んだだけで効果を実感するのは正直難しいです。

なぜ飲んだだけでは効果が出にくいのか?どうすれば効果を実感できるのか?それぞれ詳しくお話していきます。

そもそもプロテインは足りない栄養素を補うもの

ジェシカズフォーミュラはプロテインですが、プロテインは日本語にするとタンパク質という意味です。

なのでプロテインを飲むことで何が出来るかというと、足りない栄養素を補充することが出来ます。

プロテインを摂ることで美容効果があると言われているのは、髪の毛や肌・爪などがタンパク質で構成されているからなんです。

タンパク質が不足していることが原因で髪の毛やお肌がボロボロになっている場合は、不足している栄養素を補うことで補修出来るということ。

ただ髪の毛などが傷んでいる要因はこれ以外にもあるので、ただタンパク質を摂るだけでキレイになることは難しいのです。

プロテイン+運動+食事改善をすれば効果絶大

ではプロテインを摂る意味ってあんまりないんじゃないの?って思うかも知れませんが、プロテインは運動や食事と組み合わせることで効果がより発揮されます。

筋トレをやっている人はプロテインを飲んでいるイメージがあると思いますが、これは筋トレで傷ついた筋組織をプロテインを摂ることで修復を早めることが出来るからです。

なのでプロテインを飲むことで筋力を増加しているわけではなく、傷ついた筋肉の修復を助ける役割をしているわけです。

ウエストを引き締めたりヒップアップしたいという方であれば、ジェシカズフォーミュラ+筋トレをすることで効果を得られます。

それにプラスして食事メニューにも気を遣えば効果は絶大で、スタイルを確実に変えられることが出来ます。

朝ごはん代わりに飲むのは良さそう

「運動や食事改善まではめんどくさくてやってられない」という方は、朝ごはん代わりに飲むのがいいと思います。

特に朝ごはんは食べないという人であれば、朝にタンパク質を摂るだけでも何かしら変化はあると思います。

一日の始まりである朝はタンパク質を摂った方がいいので、朝ごはんを食べない人やタンパク質が摂れるメニュー(大豆・卵・肉・魚等)を摂っていない人は、朝ごはんに取り入れてみるといいと思います。

朝の忙しい時間でもさっと作ってさっと飲むことが出来るので、めんどくさがり屋さんでも手軽に飲むことが出来ますよ。

ジェシカズフォーミュラの飲み方と味

では肝心のジェシカズフォーミュラの飲み方と味をここではご紹介します。

ジェシカズフォーミュラは粉末なのですが、このような袋に入っています。

袋の中には計量スプーンが入っており、スプーン1杯を200mlの水または牛乳で溶かします。

ここで注意点が一つ。ジェシカズフォーミュラを混ぜるときは、シェイカーのような蓋をしめてシャカシャカ振って混ぜれるような容器を使って混ぜてください。

私はシェイカーがなくコップに牛乳を入れてその中にドバっと粉を入れてしまったのですが、かき混ぜても全然上手く混ざらずダマダマになってしまいました。

見るからに不味そうですね…

シェイカーでしっかり混ぜると、こんな風になります。

肝心の味の方ですが、アサイー&ミックスベリー味ということで牛乳と割るといちごミルクのような味になりました。

プロテインはまずいというイメージがありましたが、これは正直飲みやすくて美味しかったです。

ダイエット中の人でもスイーツ感覚で飲めるので、続けて飲んでも飽きはこなさそうな気がします。

ジェシカズフォーミュラはあまりコスパは良くないかも

ジェシカフォーミュラは1袋300gで3,960円(税抜)です。毎日1杯飲むとして20日程度しかもたないので、ぶっちゃけコスパはあまり良くないかも。

私はその後ビーレジェンドのプロテインに変えたのですが、こちらは1kg入って3,980円でした。

ジェシカズフォーミュラの1/3の値段です。ただ、味はジェシカズフォーミュラの方が美味しいかったので、味にこだわりたい人はジェシカズフォーミュラの方がおすすめです。

ジェシカズ・フォーミュラ