おすすめヨガスタジオ

【2019年最新版】天王寺でおすすめのヨガスタジオ3選【徹底比較】

「天王寺でおすすめのヨガスタジオってどこなんだろう?ネットで検索してもいっぱい出てくるからどこがいいのか分からない…」

こんな方のために今回は、天王寺でおすすめのヨガスタジオを3つご紹介します。

おすすめのヨガスタジオを紹介しているサイトは他にもありますが、紹介されているスタジオ数が多すぎて「で、どれがおすすめなん!?」って悩んでしまいませんか?

なので今回は、ヨガ歴1年以上の私が厳選したヨガスタジオを3つだけご紹介します。

こちらの内容は完全に私の主観とはなりますが、経験者目線で選んだので是非参考にしてくださいね。

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天王寺でおすすめのヨガスタジオ3選

天王寺でおすすめのヨガスタジオはこちらの3つです。

  • ホットヨガスタジオロイブ
  • ホットヨガスタジオLAVA
  • studio花

順番にご紹介していきます。

ホットヨガスタジオロイブ

ロイブのおすすめポイント

  • レッスン内容が充実
  • レッスン料金が安い
  • 手ぶら体験が0円

ホットヨガ ロイブは各線天王寺駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。

ロイブはレッスン内容が非常に充実しており、「基本・リラックス系」「健康系」「ダイエット・美容系」「ステップアップ系」「エクササイズ系」と全部で合計23レッスンも用意されています。

ロイブのレッスンプログラム例

  • アロマリラックスヨガ
  • リンパデトックスヨガ
  • 骨盤矯正ヨガ
  • お腹引き締めヨガ
  • フェイスアップヨガ
  • はじめてのパワーヨガ
  • ホットピラティス

上記以外にもさまざまレッスンプログラムを受けることができます。

これだけレッスン内容が充実しているのに、レッスン料金が安いというのがロイブの特徴。

ロイブのレッスン料金

  • 入会金:1,000円
  • 月4回プラン:8,316円
  • 通い放題プラン:12,744円

さらに今なら手ぶら体験レッスンが0円で受けることができます!

かなりお得な内容となっているので、とりあえず体験レッスンだけでも受けてみるといいと思います。

ホットヨガ ロイブ
☆3/31まで手ぶら体験レッスンが0円!

アクセス

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのおすすめポイント

  • レッスン内容が充実
  • 他店舗も利用可能
  • 手ぶら体験500円

ホットヨガスタジオLAVAは、各線天王寺から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

国内最大手のヨガスタジオとなっているので、レッスン内容は他のヨガスタジオに比べると圧倒的に充実しています。

LAVAのレッスンプログラム

  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ

上記レッスン以外にもいろいろなレッスンが用意されており、レッスン数は全部で27もあります。

そしてLAVAは全国最大手とだけあり店舗数も多いので、2店舗同時利用できるプランや全店舗利用可能なプランも用意されています。

LAVAの料金プラン

  • 月4回プラン:8,300円
  • 2店舗通い放題:13,300円
  • 全店舗通い放題:16,300円

自宅近くと会社近く…等、都合によってスタジオを選べるので便利です。

LAVAなら手ぶら体験レッスンがたったの500円で受けられるので、とりあえず受けておいて損はありません。

ホットヨガスタジオLAVA
☆手ぶら体験レッスン500円!

アクセス

studio花

studio花おすすめポイント

  • 最大6人までの少人数制
  • プライベートレッスンあり
  • レッスン料金が安い

studio花は、天王寺・阿倍野駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。

規模の小さなヨガスタジオなので、最大6人までの少人数でヨガレッスンを受けることが出来ます。

ヨガスタジオは基本20人くらいの生徒に1人のインストラクターがつくため一人一人細かく指導してもらうことはできませんが、studio花は少人数制なので丁寧に指導シてもらうことが可能です。

グループレッスンだけでなくプライベートレッスンを受けることもできるので、全くの初心者やヨガを本格的に極めたいという人にはおすすめのヨガスタジオです。

レッスン料金もリーズナブルで体験レッスンは1,000円で受けることができます。

studio花のレッスン料金

  • 体験レッスン:1,000円
  • 月4回プラン:6,000円
  • 月8回プラン:10,000円
  • プライベートヨガ:6,000円

studio花

アクセス

まずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめ

どのヨガスタジオに行こうか迷った場合は、まずは体験レッスンを受けてみることです。

体験レッスンはいろいろ受けてみるのがお得

体験レッスンはお得な料金設定となっているので、とりあえずいろいろ受けてみるのがいいですよ。

今回紹介した3つのヨガスタジオ全部の体験レッスンを受けても、たったの1,500円です。安い!

体験レッスン料金

体験レッスンを受けてみて、自分に一番合うと思ったスタジオを選ぶのがいいと思います。

ヨガスタジオって実際にスタジオを見たりレッスンを受けてみないと、自分に合うかどうか分からないですからね。

体験レッスンに必要な持ち物

ホットヨガ ロイブホットヨガスタジオLAVAは手ぶら体験OKなので、必要なものはスタジオが全て用意してくれます。

手ぶら体験で用意されるもの

  • ヨガウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • ヨガマット

ホットヨガは汗をびっしょりかくので、替えの下着は持って行くことをおすすめします。

その他のヨガスタジオは「動きやすい服装」「タオル」「水」を用意しておけばOKです。

ヨガを続けるとこんな効果がある!

ヨガを続けると嬉しい効果がたくさんありますよ。

体が柔らかくなる

私はヨガの体験レッスンに行ってすぐにヨガにハマり、その後週ペースくらいでヨガに通っていたら自分でもビックリするくらい体が柔らかくなりました。

ヨガを続けるとどんどん体が柔らかくなっていくので、すっごく楽しいですよ!

柔軟性が上がるとケガをしにくくなるし、体の調子も良くなります。

体が引き締まる

ヨガってストレッチ効果だけでなく筋力強化の効果もすっごくあるんですよ。

ヨガポーズって意外に筋力を使うので、続けていると確実に体が引き締まります。

私はアラフォーでお腹周りの脂肪が気になる年齢ですが、ヨガのおかげでお腹周りはスッキリ!

食事制限をして体重だけを落としても綺麗な体型にはなれませんが、ヨガで柔軟性と筋力を上げれば確実にスタイルアップできますよ。

筋肉がついて高難易度ポーズも出来るようになる

ヨガを続けていると、最初は「絶対こんなポーズ無理!」って思っていた高難易度のヨガポーズも簡単に出来るようになります。

例えば私の場合、ヘッドスタンドやフォアアームスタンドが出来るようになりました。

年齢を重ねると筋力がどんどん落ちて体もたるんでいきますが、ヨガで筋力をつければ体を引き締められてこんなアクロバティックなポーズも出来るようになります。

もちろん、上達のスピードは個人差がありますけどね。

私はヨガを始めていいことしかなかったので、ヨガは全人類におすすめしたいくらいです(笑)

ヨガを始めたいなと思っているのであれば、まずは体験レッスンでヨガがどんなものかを体験してみてくださいね。

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