おすすめヨガスタジオ

【2019年最新版】豊中でおすすめのヨガスタジオ3選【徹底比較】

「豊中でおすすめのヨガスタジオってどこなんだろう?ネットで検索してもいっぱい出てくるからどこがいいのか分からない…」

こんな方のために今回は、豊中でおすすめのヨガスタジオを3つご紹介します。

おすすめのヨガスタジオを紹介しているサイトは他にもありますが、紹介されているスタジオ数が多すぎて「で、どれがおすすめなん!?」って悩んでしまいませんか?

なので今回は、ヨガ歴1年以上の私が厳選したヨガスタジオを3つだけご紹介します。

こちらの内容は完全に私の主観とはなりますが、経験者目線で選んだので是非参考にしてくださいね。

スポンサーリンク

豊中でおすすめのヨガスタジオ3選

豊中でおすすめのヨガスタジオはこちらの3つです。

  • ホットヨガスタジオLAVA
  • Vivo Bearsi
  • Stance

順番にご紹介していきます。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのおすすめポイント

  • レッスン内容が充実
  • 他店舗も利用可能
  • 手ぶら体験500円

ホットヨガスタジオLAVAは、阪急豊中駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

国内最大手のヨガスタジオとなっているので、レッスン内容は他のヨガスタジオに比べると圧倒的に充実しています。

LAVAのレッスンプログラム

  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ

上記以外にもさまざなプログラムが用意されており、レッスンプログラムは全部で14あります。

そしてLAVAは全国最大手とだけあり店舗数も多いので、2店舗同時利用できるプランや全店舗利用可能なプランも用意されています。

LAVAの料金プラン

  • 月4回プラン:8,300円
  • 2店舗通い放題:13,300円
  • 全店舗通い放題:16,300円

自宅近くと会社近く…等、都合によってスタジオを選べるので便利です。

LAVAなら手ぶら体験レッスンがたったの500円で受けられるので、とりあえず受けておいて損はありません。

ホットヨガスタジオLAVA
☆手ぶら体験レッスン500円!

アクセス

Vivo Bearsi

Vivo Bearsiのおすすめポイント

  • 通い放題プランが安い
  • 併設ジムも利用可

Vivo Bearsiは、阪急豊中駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。

Vivo Bearsiは通い放題プランが10,800円と安いので、週に2回以上ヨガに通いたいという人にはおすすめです。

Vivo Bearsiのレッスン料金

  • 月4回プラン:8,640円
  • 通い放題プラン:10,800円

また、他のスタジオにはない1週間通い放題2,160円というプランもあります。

プラン料金を支払えば併設ジムの利用も可能になるので、ヨガだけでなくダイエット目的や体を絞りたいという人には最適なスタジオです。

3/28まではキャンペーンで体験レッスン無料、さらには月会費も1ヶ月分無料というお得な料金設定になっています。

アクセス

Stance

Stanceのおすすめポイント

  • 通い放題プランが安い
  • 少人数制でプライベートレッスンもあり

Stanceは、阪急曽根駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

他のヨガスタジに比べると通い放題プランが圧倒的に安いのが特徴ですが、レッスン料金はチケット制となっているので月4回プランというものはありません。

Stanceのレッスン料金

  • 1レッスン:2,000円
  • 2回チケット:3,500円
  • 通い放題チケット:7,000円

週に1回以上通うのであれば、通い放題チケットを買った方がお得です。

Stanceは少人数制のヨガスタジオとなっているので、インストラクターから丁寧な指導を受けることが可能です。

また、プライベートレッスンを受けることも出来ます。

体験レッスン料金は1,000円となっています。

アクセス

まずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめ

どのヨガスタジオに行こうか迷った場合は、まずは体験レッスンを受けてみることです。

体験レッスンはいろいろ受けてみるのがお得

体験レッスンはお得な料金設定となっているので、とりあえずいろいろ受けてみるのがいいですよ。

今回紹介した3つのヨガスタジオ全部の体験レッスンを受けても、たったの1,500円です。

体験レッスン料金

体験レッスンを受けてみて、自分に一番合うと思ったスタジオを選ぶのがいいと思います。

ヨガスタジオって実際にスタジオを見たりレッスンを受けてみないと、自分に合うかどうか分からないですからね。

体験レッスンに必要な持ち物

ホットヨガスタジオLAVAは手ぶら体験OKなので、必要なものはスタジオが全て用意してくれます。

手ぶら体験で用意されるもの

  • ヨガウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • ヨガマット

ホットヨガは汗をびっしょりかくので、替えの下着は持って行くことをおすすめします。

その他のヨガスタジオは「動きやすい服装」「タオル」「水」を用意しておけばOKです。

ヨガを続けるとこんな効果がある!

ヨガを続けると嬉しい効果がたくさんありますよ。

体が柔らかくなる

私はヨガの体験レッスンに行ってすぐにヨガにハマり、その後週ペースくらいでヨガに通っていたら自分でもビックリするくらい体が柔らかくなりました。

ヨガを続けるとどんどん体が柔らかくなっていくので、すっごく楽しいですよ!

柔軟性が上がるとケガをしにくくなるし、体の調子も良くなります。

体が引き締まる

ヨガってストレッチ効果だけでなく筋力強化の効果もすっごくあるんですよ。

ヨガポーズって意外に筋力を使うので、続けていると確実に体が引き締まります。

私はアラフォーでお腹周りの脂肪が気になる年齢ですが、ヨガのおかげでお腹周りはスッキリ!

食事制限をして体重だけを落としても綺麗な体型にはなれませんが、ヨガで柔軟性と筋力を上げれば確実にスタイルアップできますよ。

筋肉がついて高難易度ポーズも出来るようになる

ヨガを続けていると、最初は「絶対こんなポーズ無理!」って思っていた高難易度のヨガポーズも簡単に出来るようになります。

例えば私の場合、ヘッドスタンドやフォアアームスタンドが出来るようになりました。

年齢を重ねると筋力がどんどん落ちて体もたるんでいきますが、ヨガで筋力をつければ体を引き締められてこんなアクロバティックなポーズも出来るようになります。

もちろん、上達のスピードは個人差がありますけどね。

私はヨガを始めていいことしかなかったので、ヨガは全人類におすすめしたいくらいです(笑)

ヨガを始めたいなと思っているのであれば、まずは体験レッスンでヨガがどんなものかを体験してみてくださいね。

豊中のおすすめヨガスタジオ