おすすめヨガスタジオ

【2019年最新版】八尾でおすすめのヨガスタジオ3選【徹底比較】

「八尾でおすすめのヨガスタジオってどこなんだろう?ネットで検索してもいっぱい出てくるからどこがいいのか分からない…」

こんな方のために今回は、八尾でおすすめのヨガスタジオを3つご紹介します。

おすすめのヨガスタジオを紹介しているサイトは他にもありますが、紹介されているスタジオ数が多すぎて「で、どれがおすすめなん!?」って悩んでしまいませんか?

なので今回は、ヨガ歴1年以上の私が厳選したヨガスタジオを3つだけご紹介します。

こちらの内容は完全に私の主観とはなりますが、経験者目線で選んだので是非参考にしてくださいね。

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八尾でおすすめのヨガスタジオ3選

八尾でおすすめのヨガスタジオはこちらの3つです。

  • ホットヨガスタジオLAVA
  • PLAYoga
  • Studio Blume

順番にご紹介していきます。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのおすすめポイント

  • レッスン内容が充実
  • 他店舗も通える
  • 手ぶら体験OK

ホットヨガスタジオLAVAは、近鉄八尾駅から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。

国内最大手のヨガスタジオとなっているので、レッスン内容は他のヨガスタジオに比べると圧倒的に充実しています。

LAVAのレッスンプラグラム

  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック

これ以外にもさまざまなプログラムが用意されており、レッスン数は全部で17もあります。

また、LAVAはスタジオ数が多いので、一つのスタジオだけでなく他店舗も通うことが出来ます。

自宅近くと会社近く…等、都合によってスタジオを選べるので便利です。

これだけレッスン内容が充実していて他店舗も通えるのに、レッスン料金はリーズナブルです。

LAVAののレッスン料金

  • 月4回プラン:8,300円
  • 2店舗通い放題:13,300円
  • 全店舗通い放題:16,300円

入会金は5,000円かかりますが、体験レッスン当日に入会すると入会金は0円となります。

今なら手ぶら体験レッスンがたったの500円で受けられるので、この機会に受けておくのがお得ですよ。

ホットヨガスタジオLAVA
☆手ぶら体験500円!

アクセス

PLAYoga

PLAYogaのおすすめポイント

  • 駅チカで便利
  • パーソナルレッスンあり

PLAYogaは近鉄八尾駅の目の前にあるヨガスタジオです。

駅からすぐの場所にあるので便利で通いやすく、グループレッスンだけでなくパーソナルレッスンを受けることも出来るのが特徴です。

パーソンルレッスンとなると相場は10,000円~となりますが、PLAYogaなら1回8,000円で受けることが出来ます。

PLAYogaのレッスン料金

  • 月4回プラン:8,000円
  • 通い放題プラン:13,000円
  • パーソナル4回チケット:32,000円

体験レッスンはグループなら1,000円、パーソナルレッスンなら3,000円で受けることが出来ます。

PLAYoga

アクセス

Studio Blume(スタジオ ブルーメ)

Studio Blumeのおすすめポイント

  • 月4回プランが安い
  • 月6回・8回プランあり

Studio BlumeはJR久宝寺駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

先に紹介した2つのヨガスタジオは月4回プランが8,000円くらいでしたが、Studio Blumeなら6,400円とお得な料金でレッスンを受けることが出来ます。

また、他のスタジオにはない月6回プランや8回プランが用意されています。

Studio Blumeのレッスン料金

  • 月4回プラン:6,400円
  • 月6回プラン:10,200円
  • 月8回プラン:12,000円

Studio Blumeは通い放題プランがないのでたくさんい通いたいという人にはおすすめできませんが、週1・2ペースで通いたいという人にはお得でおすすめです。

体験レッスンは1,000円で受けることが出来ます。

Studio Blume

アクセス

まずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめ

どのヨガスタジオに行こうか迷った場合は、まずは体験レッスンを受けてみることです。

体験レッスンはいろいろ受けてみるのがお得

体験レッスンはお得な料金設定となっているので、とりあえずいろいろ受けてみるのがいいですよ。

今回紹介した3つのヨガスタジオ全部の体験レッスンを受けても、たったの2,500円です。

体験レッスン料金

  • ホットヨガスタジオLAVA:500円
  • PLAYoga:1,000円
  • Studio Blume:1,000円

体験レッスンを受けてみて、自分に一番合うと思ったスタジオを選ぶのがいいと思います。

ヨガスタジオって実際にスタジオを見たりレッスンを受けてみないと、自分に合うかどうか分からないですからね。

体験レッスンに必要な持ち物

ホットヨガスタジオLAVAは手ぶら体験OKなので、必要なものはスタジオ側が全て用意してくれます。

手ぶら体験で用意されるもの

  • ヨガウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • ヨガマット

ホットヨガは汗をびっしょりかくので、替えの下着は持って行くことをおすすめします。

その他のヨガスタジオは「動きやすい服装」「タオル」「水」を用意しておけばOKです。

ヨガを続けるとこんな効果がある!

ヨガを続けると嬉しい効果がたくさんありますよ。

体が柔らかくなる

私はヨガの体験レッスンに行ってすぐにヨガにハマり、その後週ペースくらいでヨガに通っていたら自分でもビックリするくらい体が柔らかくなりました。

ヨガを続けるとどんどん体が柔らかくなっていくので、すっごく楽しいですよ!

柔軟性が上がるとケガをしにくくなるし、体の調子も良くなります。

体が引き締まる

ヨガってストレッチ効果だけでなく筋力強化の効果もすっごくあるんですよ。

ヨガポーズって意外に筋力を使うので、続けていると確実に体が引き締まります。

私はアラフォーでお腹周りの脂肪が気になる年齢ですが、ヨガのおかげでお腹周りはスッキリ!

食事制限をして体重だけを落としても綺麗な体型にはなれませんが、ヨガで柔軟性と筋力を上げれば確実にスタイルアップできますよ。

筋肉がついて高難易度ポーズも出来るようになる

ヨガを続けていると、最初は「絶対こんなポーズ無理!」って思っていた高難易度のヨガポーズも簡単に出来るようになります。

例えば私の場合、ヘッドスタンドやフォアアームスタンドが出来るようになりました。

年齢を重ねると筋力がどんどん落ちて体もたるんでいきますが、ヨガで筋力をつければ体を引き締められてこんなアクロバティックなポーズも出来るようになります。

もちろん、上達のスピードは個人差がありますけどね。

私はヨガを始めていいことしかなかったので、ヨガは全人類におすすめしたいくらいです(笑)

ヨガを始めたいなと思っているのであれば、まずは体験レッスンでヨガがどんなものかを体験してみてくださいね。

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